SEM PARAR
Caminhei todos os dias sem pular nenhum, mesmo quando minha companhia me abandonou na sexta!
Sábado e domingo, preciso resolver, fazer aquele mortal air climber.... ai Deus!!!!!
FESTA
Ir em festa é complicado, mas não dá para parar o social por cauda da dieta! Fiz o seguinte, comi uns 5 ou 6 salgadinhos e tomei água, não havia necessidade de tomar refrigerante. Não comi bolo e comi um docinho diferente de nozes caramelado... aproveitei tudo e não me senti com culpa! Temos de ir adaptando a vida, ninguém vai parar de comer, mas dá pra comer menos e com mais cuidado!
PIZZA
Hoje é sábado e o Enzo quis pizza, claro que pedi e tb comi, só que ao invés de comer os 3 pedaços habituais, 1 e 1/2 já me deixou satisfeita!
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