Claro que amei esse do lado esquerdo... É um desfile Plus Size....
Bom, acho que o que existe de mais gostoso e satisfatório numa dieta é perder medidas, perceber que mudou de numero... Pois bem, no dia 16/01 eu estava usando 56 apertado, manequim com bastante conteúdo, kkkk
Agora, 32 dias de dieta e já tirei do armário algumas peças 54 que estão ficando largas, tô quase entrando numa 52.... Num tem preço né? (tem noção que de 52, 50.... 48!!!!!!! é rapidinho)
Eu continuo caminhando 40 minutos diariamente, substituo o café da manhã e o jantar por Herbalife....
no lanche da manhã e no lanche da tarde, uma fruta ou 2 fatias de pão integral com alguma coisa light...
depois do carnaval eu vou fazer um detox.
Acontece que meu filho, o Enzo, de 7 anos, nasceu com colesterol genético e por isso sempre tivemos uma certa porção de integrais na nossa alimentação, por isso não acredito que vamos ter dificuldade de seguirmos pra sempre uma alimentação mais natural. (Não vou abrir mão de jeito nenhum do meu shake, agora estou tomando com sabor Cookie de manhã, bem legal)
Eu decidi fazer por sugestão da Luciana Paixão, mas na verdade desde o nascimento do Enzo deveria ser nossa alimentação!
Agora, pq não existe barra de cereal salgada? Eu não gosto de coisas doces.... acabo comprando aqueles pacotinhos de frutas desidratadas ou saquinhos de nozes, castanhas, amendoas que vendem no EMPÓRIO BARRES.... ou então balinhas de gengibre e mel!
Chá verde com tangerina é muito bom!
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