Estou muito feliz!
Estou quase saindo do "mais de 120 kilos" ou "quase 130"! kkkk
Minhas metas são pequenas pra quem vê de fora, mas serão pra sempre; chegar aos 120 kilos, depois aos 110, depois aos 100.... e estou tão confiante, tão feliz!!!!!!!
Ah, e sem fome!!!! kkkk
O primeiro hábito a ser mudado é este, não tenho necessidade de me sentir empanturrada a cada refição ou lanche. Eu como um pouco menos do que comia e me sinto satisfeita e paro ai. Há 3 semanas atrás eu comia uma marmitex mini inteira, hj como meia e não tenho fome nenhuma!
Só preciso não esquecer o lanche da tarde, esse que é meu problema.... qdo esqueço e vou direto pro jantar eu fico insegura se tomo shake ou se tomo um lanche e dps de 3 horas o shake.... vou me adaptando logo, logo!!!!!
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E no facebook:
FELIZ, FELIZ E FELIZ!!!!!! 123,5!!!!!! Agora a meta é chegar nos 120, dps nos 110, dps 100 ...... até perder meus 40 kilos!!!!!!! Agora, delicia mesmo foi a reação das minhas lindas amigas Natália Natalia Aparecida Oliveira (responsável pela minha pesagem) e Claudia Pinto!!!!!! Pulamos, gritamos e rimos!!!!! delicia meninas, obrigada, incentivo é tudo!!!!
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