Minha Pérola foi estudar em Ohio, foi uma comoção levá-la ao aeroporto, aos poucos vou falando disso, de como me sinto e como estou lidando com isso.... e também retorno a minha dieta...
Andei sumida do blog, da balança e da dieta! Aconteceram tantas coisas neste período que ficou dificil manter uma rotina de dieta.... mas agora eu retorno, terei mais tempo!
Estava com 125, fui para 117 e agora estou com 120kg!!!!
O objetivo é perder estes 20 em 3 ou 4 meses...
- dieta,
- caminhada de 1 h ou 3,5 km....
Nenhum comentário:
Postar um comentário